彻底改变你的学习习惯:掌握分块、时间阻塞和习惯堆积

当我们拥抱新的一年,这是一个完美的时间来重新思考和振兴我们如何对待学习. 为学生应付众多科目和活动, having effective study habits is not just helpful; it’s essential. 让我们来探索三个强大的技巧, 时间阻止, 习惯堆积, 帮助你的学生更聪明地学习, 不困难.

 


分块:分解大任务的艺术

什么是组块?
组块 将大的、复杂的话题分解成更小的、更容易管理的部分. 这就像玩拼图游戏一样——你专注于小的部分,最终完成大的画面.

如何实施:

  • 确定主要主题首先概述你正在学习的主要项目或主题.
  • 把它分解将这些主题分成子主题或单独的作业.
  • 一次只关注一大块鼓励孩子在学习下一节之前先彻底学习一节.

例如: 想象一下,你正在准备一场bat365生态系统的科学测试——自然的不同部分是如何相互作用的,当事情出错时会发生什么. 要解决这个问题,首先要真正理解生态系统是什么,以及生态系统中的不同角色. 一旦你了解了这些,你就可以继续了解这个单元的其他细节了.

好处:

  • 通过使大量信息更易于消化来减少压力.
  • 提高理解能力和记忆力.

 


时间限制:有组织的学习

什么是时间阻塞?
时间分配就是把特定的时间分配给特定的任务或主题. 这是bat365优先学习什么和什么时候学习.

如何实施:

  • 创建时间表:使用计划表或电子日历来为每个科目划分时间,或者简单地划分学习时间.
  • 是一致的每天或每周设定相同的时间段来养成习惯.
  • 包括减免确保在这些时间段内有短暂的休息来保持专注.

请看下面的时间表示例:

周六:

  • 上午十时至十一时: 复习周的材料
  • 上午11时至下午12时: 休息时间(户外活动)
  • 下午12时至1时30分: 专注于具有挑战性的概念
  • 下午1:30至2:00: 打破(午餐)
  • 下午2时至4时: 周末阅读作业
  • 下午四时至五时: 休息(自由时间)
  • 下午5时至5时30分: 为下周做计划
  • 下午五点半至六点半: 休息(自由时间)
  • 下午六点半至七时: 晚餐

好处:

  • 确保均衡覆盖所有科目.
  • 帮助建立一个一致的学习计划.

 


习惯堆积:将学习融入日常生活

什么是习惯堆积?
习惯堆积包括在已经建立的日常生活中增加一个新习惯(比如学习).

如何实施:

  • 识别现有习惯找到孩子每天都做的事情,比如吃早餐或刷牙.
  • 添加一个Study元素在这些日常生活中附加一个新的学习习惯,比如早餐后复习抽认卡.
  • 保持简单从小的、可管理的学习任务开始,以确保一致性.

好处:

  • 通过将其与现有的习惯联系起来,使其更容易记住学习.
  • 使学习融入日常生活,不感到负担.

让你的孩子掌握有效的学习策略,比如分块学习, 时间阻止, 习惯堆积可以改变他们的学术旅程. It’s not just about getting through the syllabus; it’s about creating a sustainable and enjoyable learning experience. 记住,成功的学习习惯是一场马拉松,而不是短跑. 这需要时间来调整,但长期的好处是值得努力的.

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By 罗伯特Brundage
Robert是bat365的导师和创意内容经理. 休班的, 他喜欢和女儿一起傻乎乎地玩, 尝试新食谱, 和他的妻子和朋友一起玩棋盘游戏.